Во время занятий на спортивной площадке от яркого южного солнца вас защитит легкий навес. А тренировка на свежем воздухе, вдали от городской пыли и выхлопных газов, пройдет гораздо эффективнее и подарит вам множество приятных ощущений.
Наш комплекс тренажеров рассчитан на работу с разными группами мышц, коррекцию проблем позвоночника, развитие выносливости, укрепление сердца и избавления от лишнего веса.
- Турник – простой, но универсальный снаряд, укрепляющий практически все мышцы спины, плечевого пояса и груди.
- Брусья – упражнения на этом снаряде развивают мышцы предплечья, груди, а также трицепсы и пресс.
- Шведская стенка – существует множество комплексов упражнений для этого снаряда, позволяющих выполнять скручивания, все виды растяжек.
- Жим от груди сидя – используя вес собственного тела в качестве нагрузки, вы выталкиваете рукоятки тренажера от себя в горизонтальной плоскости, тренируя мышцы спины и плечевого пояса.
- Ножные тренажеры – для сгибания / разгибания бедер и икроножных мышц.
- Штурвал – тренажер для укрепления мышц рук.
